以前，要不是妈妈逼着，嘟嘟才不吃早餐呢。这周妈妈出差，嘱咐嘟嘟要吃的早餐他一口也没动。那些躺在冰箱里的早餐们决定教训一下嘟嘟，它们潜进了嘟嘟的梦里……嘟嘟大叫一声惊醒过来！从那以后，他再也不偷懒(lǎn)挑食了，每天早上都会乖乖地吃早餐。


菜菜电话
材料：两条黄瓜，两个红番茄。
图：1、2、3、4、5
转着圈将一条黄瓜切成“弹簧(tán huáng)”状。这项难度比较大的工作还是交给爸妈来做吧。
将一个大番茄一切两半，用底部来当电话机的底座(dǐzuò)。再把小番茄的顶部切下来一小片，当做拨(bō)号面板。切下来的番茄嘛，统统吃掉喽。


番茄大蚂蚁
材料：三个大小不一的番茄、几根香葱、一根黄瓜、一片圆火腿。

圆火腿是用来做嘴巴的，你看出来了吗？
汉堡熊
材料：汉堡面包一个、圆火腿两片、生菜两片、卤(lǔ)蛋一个、甜杏两枚、果酱(jiàng)一瓶。
图：1、2、3、4
用小刀在面包上割两个小口，把圆火腿塞进去当耳朵。
将一枚大甜杏斜着切下来一小块，大的那一半当作熊鼻子。
再把小甜杏从中间一切两半当作眼睛。



　　爸爸妈妈往这儿看！
　　为什么孩子不爱吃早餐？
　　原因一：赖床和熬夜的孩子不爱吃早餐，因为孩子的睡眠时间混乱，控制人食欲的中枢(shū)神经在早餐时间总是没有睡醒，所以孩子会感到不饿而不想吃早餐。
　　原因二：早餐太单调，不合孩子多变的口味。
　　解决办法：①晚餐的时间不要超过晚上6点，也不要吃得太多。晚上不要睡太晚，早餐时间要固定，让孩子在早餐前一个小时起床。
　　②和孩子一起动手做花样早餐，增强孩子对早餐的兴趣。
　　
　　
　　早餐食谱
　　一杯奶、一片面包、一个鸡蛋、几片香肠再加一些青菜水果，营养就足够了。但是要用什么样的形式来吸引孩子的兴趣，爸妈可要多花点心思喽。